一、五花肉炒芸豆
食材:五花肉,芸豆,葱姜蒜,干红辣椒,食用油,生抽,蚝油,五香粉,盐。
做法:
1.五花肉洗净切片,芸豆洗净切块焯水,葱姜蒜洗净切末,干红辣椒洗净切段。
2.起锅烧油,油热。放入五花肉炒出肉油,放入葱姜蒜,干辣椒炒香,放入芸豆,生抽,蚝油,五香粉,盐炒熟即可。
二、莴笋炒木耳
食材:莴笋,木耳,干辣椒,葱姜蒜,食用油,盐。
做法:
1.莴笋削皮洗净切片,木耳泡发一分为二,干辣椒洗净切段,葱姜蒜洗净切末。
2.起锅烧油,油热。放入葱姜蒜,干辣椒炒香后,放入莴笋,木耳,盐炒熟即可。
三、肉片炒苦瓜
食材:猪肉,苦瓜,葱姜蒜,盐,食用油,生抽,蚝油,淀粉,五香粉。
做法:
1.猪肉洗净切片用清水和淀粉腌制5分钟,苦瓜洗净去头去尾一分为二掏出内囊并切片,切片的苦瓜放入碗中放入食盐腌制10分钟后用清水冲洗干净即可(腌制的苦瓜可以降低苦味)。葱姜蒜洗净切末。
2.起锅烧油,油热。放入肉片炒变色后,放入葱姜蒜炒香后,放入苦瓜,生抽,蚝油,五香粉,盐炒熟即可。
四、青椒炒猪肚
食材:猪肚,面粉,白醋,食用油,葱姜蒜,干辣椒,青蒜,红椒,生抽,蚝油,老抽,五香粉,盐。
做法:
1.猪肚先进行清洗,依次放入面粉、白醋、盐、食用油进行强力揉搓清洗后,大部分脏污会被吸附清除干净,而且没有腥臊味。
2.将抓洗干净的猪肚与姜片用水煮开后,转小火至猪肚微软捞出。控干水分并切丝。青蒜洗净切段,红椒去蒂去籽洗净切丝,干辣椒洗净切段,葱姜蒜洗净切末。
3.起锅烧油,油热。放入葱姜蒜,干辣椒炒香后,放入猪肚,青蒜,红椒,生抽,蚝油,老抽,五香粉,盐炒熟即可。
五、青椒炒鸡蛋
食材:葱姜蒜,食用油,盐,生抽,青椒,鸡蛋。
做法:
1.将鸡蛋打碎搅拌,青椒去蒂去籽洗净切丝,葱姜蒜洗净切末。
2.起锅烧油,油热放入葱姜蒜炒香,放鸡蛋液炒熟炒散后放入青椒,盐,生抽,炒熟即可。
六、小炒鸡杂
做法:
1.鸡杂洗净切片,小米椒去蒂洗净切段,蒜台洗净切段,葱姜蒜洗净切末,干辣椒洗净切段。
2.起锅烧油,油热。放入葱姜蒜,干辣椒炒香后,放入鸡杂翻炒变色,放入小米椒,蒜台,生抽,老抽,蚝油,料酒,五香粉,盐炒熟即可。
七、凉拌手撕杏鲍菇
食材:杏鲍菇,葱蒜,小米椒,辣椒粉,孜然粉,食盐,白糖,白芝麻,食用油,生抽,蚝油,香油,香醋,香菜。
做法:
1.杏鲍菇洗净,用刀拍软,用手将杏鲍菇撕成条。
2.撕成条的杏鲍菇焯熟捞出放入盘中放凉。
3.葱蒜洗净切末,小米椒洗净切圈,香菜洗净切段。准备一个碗,碗中放入葱蒜,小米椒,辣椒粉,孜然粉,食盐,白糖,白芝麻,浇上热油,放入生抽,蚝油,香醋,香油,香菜搅拌均匀。
4.将酱汁倒入杏鲍菇上,搅拌均匀即可。
八、肉末炒豇豆
食材:猪肉,豇豆,干辣椒,葱姜蒜,食用油,生抽,蚝油,五香粉,盐。
做法:
1.猪肉洗净切末,豇豆洗净焯水切丁,干辣椒洗净切段,葱姜蒜洗净切末。
2.起锅烧油,油热,放入葱姜蒜,干辣椒炒香后,放入肉末炒变色后,放入豇豆,生抽,蚝油,五香粉,盐炒熟即可。
九、豆角茄子
食材:豆角,茄子,红辣椒,葱姜蒜,食用油,干辣椒,生抽,蚝油,盐。
做法:
1.豆角洗净切段,茄子去蒂洗净切条,红辣椒去蒂去籽洗净切丝,葱姜蒜洗净切末。
2.锅内多量油,放入茄条,豆角炸2分钟捞出控干油分。锅内少许油,放入葱姜蒜,干辣椒炒香后,放入豆角,茄子,红椒,生抽,蚝油,盐炒熟即可,
十、葱姜豆腐
食材:豆腐,葱姜蒜,红尖椒,食用油,生抽,蚝油,五香粉,盐,淀粉。
做法:
1.豆腐切片,葱姜蒜切片,红尖椒洗净切段。
2.起锅烧油,油热。放入豆腐煎至两面金黄,放入葱姜蒜,红尖椒,葱段,生抽,蚝油,五香粉,清水煮开放入盐,水淀粉收汁即可。
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